Saat Anda berlarian seperti wanita gila sepanjang hari, Anda mungkin membutuhkan sesuatu yang lebih kuat dari secangkir chamomile, jadi mengapa tidak menuangkan teh itu ke dalam cangkir Anda?mandisebagai gantinya? Mandi teh adalah solusi cepat dan sederhana untuk hari spa darurat (atau spa setengah jam), dengan banyak manfaat kecantikan. Selain itu, teh kaya antioksidan tertentu dapat membuat perawatan detoks yang mewah.
Jadi mengapa mandi dengan teh jika Anda bisa menggunakan garam Epsom atau mencari bom mandi? Yah, untuk memulainya, ini mungkin menghemat perjalanan Anda ke Bath and Bodyworks jika Anda sudah memiliki teh di dapur Anda dan membutuhkan sesuatu segera. Tetapi banyak campuran herbal yang ideal untuk mengeluarkan racun, menenangkan saraf Anda, menghilangkan ketegangan otot, merangsang sirkulasi dan meremajakan kulit.
Demikian pula, argumen untuk mandi dengan teh versus sekadar minum adalah tentang menuai manfaat dengan cepat. Saat Anda mandi dengan teh hijau, Anda langsung menyerap nutrisi di kulit Anda versus menyesap secangkir sesekali dan kecewa karena Anda tidak bersinar dengan kesehatan. Singkatnya, mudah, cepat, alami, dan akan menjadi perawatan yang menyenangkan dan berbeda untuk kulit Anda!
Namun, meskipun tidak harus ada seni yang nyata dalam mandi teh, Anda tidak dapat (atau Anda tidak boleh, setidaknya) tanpa sadar menuangkan air mendidih dan kantong Earl Grey ke dalam bak mandi Anda dan berharap yang terbaik. Alih-alih, ini lebih tentang menemukan teh herbal yang meningkatkan kesehatan untuk merendam diri Anda. Sebelumnya, kami punya info tentang cara mudah menggambar diri sendiri dan mandi.teh yang direkomendasikanuntuk memberikan Anda pengalaman terbaik.
Cara Membuat Mandi Teh Panas
Ada tiga cara untuk melakukan ini dengan aman, jadi mari kita buka kemasannya dengan hati-hati.
Cara termudah untuk mandi adalah dengan memanaskannya tetapi tidak mendidih dan membiarkan sekitar enam kantong teh terendam di dalamnya sebelum terjun ke dalamnya. Ini mungkin pilihan yang paling tidak glamor, dan jika Anda bisa meluangkan sedikit lebih banyak waktu untuk mencoba metode lain, yang mungkin ideal. Namun, kami tahu Anda sibuk, jadi ya, ini akan berhasil jika Anda memiliki terlalu banyak stok teh hijau dan tidak ingin terlalu memikirkannya.
Trik kedua adalah menyeduh sepoci teh dan kemudian membiarkannya curam selama sekitar 10 menit. Saat itu terjadi, Anda ingin mandi air panas, dan menuangkan teh setelah siap. Kemudian pastikan untuk menambahkan air dingin untuk menurunkan suhu sesuai keinginan tubuh Anda.
Cara lainnya adalah dengan menggunakan teh celup make-shift. Jika Anda bahkan memiliki keterampilan menjahit paling dasar, Anda dapat membuatnya sendiri dari kain tipis alami seperti muslin atau jika Anda malas (seperti kami) cukup beli tas muslin . Kemudian isi tas Anda dengan teh longgar atau kantong teh yang sudah Anda buang.
Kata-kata peringatan kecil: Anda perlu mandi air panas untuk mengeluarkan racun, tetapi beberapa orang mungkin merasa sedikit pusing karenanya. Pastikan untuk menghidrasi sebelum dan sesudah. Selain itu, teh tertentu (terutama yang lebih gelap) dapat menodai bak mandi Anda untuk sementara, jadi ketahuilah bahwa Anda mungkin perlu membilasnya untuk kedua kalinya.
Kamomil
Manfaat: Chamomile sangat baik untuk kulit Anda, jika Anda menderita jerawat dewasa atau hanya ingin kulit bercahaya, itu dapat melakukan keajaiban untuk Anda. Ini menghilangkan stres, seperti banyak herbal dalam daftar kami, tetapi ini adalah teh yang sangat baik untuk menidurkan kembali. Jadi jika Anda bisa menggunakan malam yang tenang, kami akan merekomendasikan mandi dengan chamomile sebelum Anda pergi tidur.
Permen
Manfaat: Ini akan membuat kamar mandi Anda berbau seperti pagi Natal, sebagai permulaan! Dan itu akan membantu membersihkan sinus Anda jika Anda terserang flu. Aroma yang merangsang juga dikenal untuk meningkatkan suasana hati Anda, jadi jika Anda mengalami blues musim dingin, mandi mint bisa menjadi obatnya.
Mandi Teh Hijau
Manfaat Anda sudah tahu bahwa teh hijau sangat bagus untuk Anda—kaya akan antioksidan dan mungkin pilihan pertama jika Anda ingin mengeluarkan racun dari keringat. Dan jika otot Anda sakit setelah berolahraga (atau hanya karena perjalanan waktu yang kejam), itu akan membantu mengendurkannya. Tapi iming-iming utama go green? Seperti chamomile, teh hijau dikenal sebagai mimpi di kulit Anda; itu mengandung banyak vitamin B, yang luar biasa jika Anda ingin terasa halus seperti sutra.
teh lavender
Kami adalah budak lavender, dan untuk alasan yang bagus: bunga yang ramah memiliki aroma yang paling menenangkan. Jadi itulah tujuan kami ketika Anda benar-benar perlu menghilangkan stres, dan itu akan membantu ketika Anda mengalami sakit kepala yang serius dalam perjuangan untuk Memiliki Semuanya (atau, lebih tepatnya, melakukan semuanya).
Teh melati
Untuk sebagian besar, Anda akan menemukan teh hijau dicampur dengan melati sebelum Anda menemukan teh yang berdiri sendiri, dan itu bagus! Ini akan memberi mandi Anda aroma yang lebih manis, dan membuatnya menenangkan saraf Anda. Tetapi manfaat melati yang lebih banyak dapat melembabkan kulit kering dan mungkin mengurangi munculnya stretch mark .
teh mawar
Membuat semacam air mawar darurat baik untuk banyak alasan yang sama seperti herbal dan bunga lainnya: dapat menenangkan Anda dan penuh dengan antioksidan. Tetapi paling baik digunakan sebagai toner, karena mawar memiliki kemampuan untuk mengencangkan pori-pori Anda tanpa mengeringkannya.
Pemandian teh tunduk pada eksperimen, jadi jangan ragu untuk mencampur dan mencocokkan tumbuhan dan bunga! Jika Anda menginginkan suasana yang sangat santai, mengapa tidak memadukan lavender dan chamomile? Atau mungkin Anda ingin menghias pemandian teh hijau melati Anda dengan kelopak mawar untuk pengalaman yang benar-benar mewah? Langit adalah batasnya, jadi manjakan diri Anda dan curam diri Anda!
Lebih dari Pertama
Bumbu Lezat Ini Meledakkan Lemak Perut dan Menurunkan Berat Badan
Teh Terbaik untuk Meningkatkan Umur Panjang Anda, untuk Menghormati Pemerintahan Pemecah Rekor Ratu Elizabeth
Berendam Santai di Bak Mandi Akan Membakar Lebih Banyak Kalori Daripada Jalan Kaki 30 Menit
