Mencari minuman musim dingin yang memanjakan yang penuh dengan nutrisi dan akan membantu Anda tampil dan merasakan yang terbaik? Kami tahu kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, tetapi susu macadamia adalah makanan sehat yang Anda butuhkan di daftar belanja Anda.
Susu Macadamia Mempercepat Penurunan Berat Badan
Susu macadamia yang kaya dan memanjakan memberikan dosis asam palmitoleat yang sehat , asam lemak omega-7 yang telah terbukti meningkatkan metabolisme dan mengecilkan sel lemak . Secara keseluruhan, dua penelitian terpisah menunjukkan bahwa menikmatinya setiap hari dapat mengurangi peluang kenaikan berat badan hingga 77 persen.
Menyeruput minuman krimdibuat dengan susu macadamiasetiap hari dapat membantu Anda mengurangi 4 inci dari pinggang Anda, kata peneliti University of Hawaii. Penghargaan diberikan kepada magnesium dan asam palmitoleatnya, yang mengaktifkan enzim pembakar lemak di dalam sel-sel perut untuk mempercepat pemecahan lemak perut sebesar 25 persen dan melipatgandakan kemampuan Anda untuk menjaga berat badan untuk selamanya.
Minyak tumbuhan yang sehat dalam seteguk krim yang dibuat dengan susu alternatif ini dapat membantu menghilangkan kemerosotan energi di sore hari. Alasannya, kata ilmuwan dari UCLA: Minyak tumbuhan membantu memberi energi pada pankreas yang lelah dan mendorong jaringan otot untuk menggunakan insulin, efek yang membantu mengatur kadar gula darah untuk meningkatkan energi hingga 65 persen.
Di bawah ini temukan tiga resep minuman susu macadamia yang sehat dan nikmat.
Kejutan Eggnog Berbumbu
Gambar Getty
- 12 cangkir susu macadamia
- 14 cangkir eggnog
- 1/2 sendok teh ekstrak vanila
- 14 sendok teh gula kayu manis
Dalam cangkir, microwave 1/4 cangkir susu, eggnog dan ekstrak 1-2 menit. Dalam mangkuk tahan microwave, microwave sisa susu sampai hangat; kocok hingga berbusa. Sendok di atas minuman. Taburi dengan gula kayu manis. Buat 1 porsi .
Kesempurnaan Labu Gila
Gambar Getty
- 12 cangkir susu macadamia
- 14 cangkir pure labu
- 2 sendok teh madu
- 2 sendok makan krim kocok
Dalam mug, kocok 3 bahan pertama; microwave 1-2 menit. Atas dengan krim kocok. Jika diinginkan, siram dengan saus karamel. Buat 1 porsi .
Gambar Getty
- 12 cangkir susu macadamia
- 2 sendok teh coklat bubuk
- 2 sendok teh keping coklat pahit
- 2 sendok teh gula turbinado
- 1 sendok teh ekstrak almond
- Marshmallow (opsional)
Dalam mug, kocok 5 bahan pertama. Microwave 1-2 menit. Jika diinginkan, hiasi dengan marshmallow mini. Buat 1 porsi .
Artikel ini awalnya muncul di majalah cetak kami, Pertama Untuk Wanita .
