Menjelaskan kematian kepada anak-anak bisa jadi sulit - mereka menyerap informasi dengan kecepatan yang luar biasa, tetapi seberapa cepat terlalu cepat bagi mereka untuk bergulat dengan gagasan tentang kematian? Putri Kate menceritakan bahwa dia dan putra bungsu Pangeran William, Louis, 4 tahun, sedang berjuang dengan gagasan Kematian Ratu Elizabeth II baru-baru ini .
Pada resepsi untuk Raja Charles III pada hari Minggu, 18 September, Kate berbicara dengan Gubernur Jenderal Australia David Hurley, yang teringat percakapan mereka kepada wartawan setelahnya. Dia mengatakan kepadanya, “[Louis] sekarang mengajukan pertanyaan seperti, 'apa menurutmu kita masih bisa memainkan permainan ini ketika kita pergi ke Balmoral [untuk kunjungan musim panas keluarga kita]?' dan hal-hal seperti itu, karena dia tidak akan ada di sana. .”
Sementara dia tidak sepenuhnya memahami kenyataan kematian Ratu, Louis menemukan kedamaian dalam reuni kakek buyutnya. Menurut Roya Nikkhah, Editor Kerajaan Waktu Minggu , Kate kata sekelompok anak di antara mereka pelayat di luar Westminster pada 10 September bahwa Louis mengatakan, 'Setidaknya Nenek bersama Kakek buyut sekarang,' mengacu pada suami Ratu, Pangeran Philip, yang meninggal tahun lalu.
Menurut Hurley, Kate juga mengungkapkan bahwa Pangeran George, kakak laki-laki Louis yang berusia sembilan tahun, 'semacam sekarang menyadari betapa pentingnya nenek buyutnya dan apa yang sedang terjadi.' George dan Putri Charlotte, 7, keduanya akan menghadiri upacara pemakaman Ratu pada Senin, 19 September, tetapi 'nama Louis tidak dimasukkan dalam program resmi,' lapor Kami Mingguan .
Apakah ada cara yang tepat untuk menjelaskan kematian kepada seorang anak?
Kami yakin bahwa Kate dan William melakukan semua yang mereka bisa untuk membantu anak-anak mereka memahami kematian, tetapi itu bukanlah topik yang mudah untuk ditangani. Meskipun ada begitu banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika menjelaskan kematian orang yang dicintai kepada seorang anak, ada beberapa aturan umum yang dapat membantu. Berikut 11 tips dari Kate Eshleman, PsyD, psikolog pediatrik untuk Cleveland Clinic, untuk menjelaskan kematian pada anak Anda di “ cara-cara yang penuh kasih, dapat dimengerti, dan sesuai usia ”:
1. Bersikaplah lugas dalam penjelasan Anda.
Dengan sesuatu yang berpotensi mengganggu seperti konsep kematian, Anda mungkin ingin melunakkannya untuk anak-anak Anda, tetapi itu tidak membantu mereka, kata Dr. Eshleman. “[Ambiguitas] dapat menyebabkan kesusahan, jadi penting untuk menggunakan kata-kata yang sebenarnya.”
2. Kejujuran adalah kebijakan terbaik.
Ketika sampai pada kebenaran yang sulit, Anda lebih suka anak Anda mendengarnya dari Anda daripada dari orang lain. Dengan bersikap terbuka kepada mereka tentang kematian, dan apa yang terjadi ketika seseorang meninggal, terlepas dari betapa tidak nyamannya itu, “Anda mempertahankan kepercayaan dan otoritas mereka,” kata Dr. Eshleman.
3. Bertanya dan menjawab pertanyaan.
Kematian adalah topik besar yang membingungkan, dan anak-anak secara alami ingin tahu. Penuhi rasa ingin tahu mereka dengan mengajukan pertanyaan terbuka dan mendorong percakapan, tetapi berhati-hatilah untuk berbicara sesuai dengan persyaratan mereka. “Jangan memaksa mereka untuk terlibat dalam percakapan yang mereka tidak siap atau tidak mampu melakukannya, tetapi tawarkan peluang,” saran Dr. Eshleman.
4. Persiapkan mereka untuk ritual yang akan datang.
Pemakaman bisa menjadi hal yang menggelegar dan menjengkelkan, terutama bagi seorang anak yang tidak memahami sifat kesedihan. Dr. Eshleman menyarankan untuk menjelaskan seperti apa pemakaman atau ritual berkabung lainnya, termasuk bahwa orang mungkin menangis atau mendekati anak Anda, atau bahwa mereka mungkin melihat tubuh orang yang mereka cintai.
5. Biarkan anak membuat keputusan.
Melengkapi anak Anda dengan pengetahuan juga membantu mereka membuat keputusan kesedihan untuk diri mereka sendiri. Jika mereka tidak merasa siap untuk melihat tubuh orang yang mereka cintai, tidak apa-apa. “Ini tentang mempersiapkan mereka terlebih dahulu dan kemudian mengikuti jejak mereka,” kata Dr. Eshleman.
6. Padukan iman Anda dengan fakta.
Menjelaskan kematian menurut agama keluarga Anda dapat membantu seorang anak memahami apa yang terjadi dengan lebih jelas, catat Dr. Eshleman.
7. Cobalah untuk tidak memproyeksikan emosi Anda kepada anak-anak Anda.
Dr. Eshleman menjelaskan bahwa karena anak-anak tidak memiliki pengalaman hidup yang sama dengan orang dewasa, mereka mungkin tidak memahami atau merasakan kesedihan pada waktu yang sama atau dengan cara yang sama. Berhati-hatilah untuk tidak memaksakan perasaan sedih pada mereka.
8. Biarkan mereka merasakan perasaan mereka.
Ketika anak Anda merasa sedih, penting untuk membiarkan mereka mengenali perasaan mereka sehingga mereka dapat memahaminya. Dr. Eshleman juga merekomendasikan untuk berkomunikasi dengan anak-anak Anda tentang respons emosional Anda sendiri.
9. Buat mereka merasa aman.
Terutama dalam kasus kematian yang tragis dan tidak tepat waktu, anak-anak mungkin merasakan ketakutan di samping kesedihan mereka. Dr. Eshleman mencatat bahwa penting untuk menjelaskan kepada anak-anak “cara mereka aman dan cara kami terus mencoba untuk menjaga mereka tetap aman.”
10. Terus berbicara tentang orang yang mereka cintai.
Bawalah orang yang dicintai yang telah meninggal dalam percakapan alih-alih menghindarinya, karena mendiskusikannya “dapat membantu Anda dan anak Anda mengatasi kesedihan,” kata Dr. Eshleman.
11. Mintalah bantuan dan pertimbangkan sumber daya kesehatan mental.
Kematian adalah bagian kehidupan yang tidak menguntungkan tetapi tak terhindarkan, dan Anda jauh dari sendirian dalam berjuang dengan kesedihan. Dr. Eshleman menekankan pentingnya menjangkau keluarga, teman, dan profesional medis untuk membantu mengatasi masalah.
Meskipun Pangeran Louis telah tumbuh dalam keadaan yang luar biasa, dia masih anak-anak seperti anak lainnya — anak yang mulai memahami kehilangan. Gunakan panduan ini untuk membantu anak-anak dalam hidup Anda, dan jangan lupa untuk menjaga diri sendiri di masa-masa sulit juga.
